University of Southern Indiana

Group Exercise

Group exercise class

The group exercise program offers a variety of classes each semester. There is no additional cost for these classes.

Printable FALL group exercise schedule is HERE

FALL SCHEDULE STARTS SUNDAY, August 19th!

Fall 2018 Group Exercise Schedule 

MONDAY     

     12:05 - 12:45 pm     Horizontal (40 minutes)

     12:05 - 12:55 pm     Tone IT!

     3:30 - 4:30 pm         Butts N' Guts

     5 - 6 pm                   Pound

     6:15-6:45 pm           Core Strength

     6:45-7:45 pm           Butts N' Guts

     8 - 9 pm                   Relaxing Yoga

TUESDAY

     12:05 - 12:55 pm      Body Blast

     12:05 - 12:55 pm      Flow Yoga

     3:30 - 4:30 pm          Tone IT!

     5:30 - 6:15 pm          Butts N' Guts

    6:15 - 6:30 pm           Core Strength

     6:45 - 7:45 pm          WERQ

     8 - 9 pm                     Butts N' Guts (NEWMAN HALL)

WEDNESDAY

     12:05 - 12:55 pm       Butts N' Guts

     12:05 - 12:55 pm        Indoor Cycling

     3:30 - 4:30 pm            Flow Yoga

     5 - 6 pm                     10-10-10 (30 minutes)

     6:15-6:30 pm              Core Strength

     6:45-7:45 pm              Indoor Cycling

     8 - 9 pm                      Body Blast

THURSDAY

     12:05 - 12:55 pm       WERQ

     12:05 - 12:55 pm        Slow Flow Yoga

     5 - 6 pm                     Indoor Cycling

     6:15 - 6:30 pm           Core Strength

     6:45- 7:45 pm            Hip Hop

FRIDAY

     12:05 - 12:55 pm       Everyday Athlete

     12:05 - 12:55 pm        Tai Chi

     3:30 - 4:30 pm            Slow Flow Yoga

SUNDAY

     6:30 - 7:30 pm            Butts N' Guts

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